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16岁女孩查出胃癌

2019-09-03 05:22 来源:网络整理 移动版

  江苏省人民医院肿瘤内科主任医师 朱陵君□紫金山/金陵晚报记者 程晓

  工作日吃外卖,周末只吃一顿,29岁女白领查出胃癌;深圳某25岁白领熬夜加班天天吃外卖,查出胃癌晚期;某女孩非常喜欢吃夜宵、烧烤,而且很少吃早餐,才16岁就被诊断为胃癌!这些事件不是瞎编乱造,也不是耸人听闻,而是发生在我们身边的真实案例,为什么越来越多年轻人被癌症找上门?江苏省人民医院肿瘤科主任医师朱陵君带大家看看年轻群体的胃癌。

  胃癌约占全部恶性肿瘤的1/3,其中30岁以下的胃癌患者被称为青年人胃癌患者。近年来,年轻人发生胃癌的现象越来越多见,而这可能与年轻人的不良饮食习惯以及生活方式密切相关。

  先说说饮食习惯,上面的案例中同时出现的“外卖”必须拎出来点名批评!很多外卖食品高油、高脂,甚至还有黑心卖家使用地沟油的风险。另外,外卖使用的餐具——白色泡沫盒在遇到高温热油时会产生有害有机化学物质,而不小心用到没有消毒或者霉变的筷子也会对身体造成影响。

  不过,如果因为这些就直接给所有外卖扣上“致癌”的帽子未免太过武断,但经常点外卖反映的是一种不健康的生活方式,点什么吃,,多久点一次是我们自己可以控制的。经常点烧烤、麻辣烫、炸鸡等等食物必然会对身体有影响。不管是外卖还是日常饮食,我们该以哪种方式打开呢?

  专家提醒

  日常饮食要注意

  ①少吃咸鱼、咸肉、咸蛋等腌制食品以及熏烤食物(即烧烤),这些食物中有较多的亚硝酸盐,后者会转化为硝酸胺类化合物,这是诱发胃癌的“元凶”。熏烤食物中的脂类物质受到高温作用后还会产生多环芳烃类致癌物。

  ②少食用过烫的食物(如麻辣烫等等),这“烫”的不仅仅是你的食管,还会“烫”到你的胃,爱吃过烫食物的人患病率比其他人高出三四倍;

  ③多吃新鲜蔬菜和水果,其中的维生素C对阻断亚硝胺在体内的形成过程起着重要作用。

  ④吃饭时细嚼慢咽不仅更加优雅也更加健康。

  ⑤规律饮食也很重要,不要认为年轻,多一顿少一顿的无所谓,长期的不规律饮食会对胃造成很大的负担,你自己可能少一顿没感觉但是你的胃早就受不了了。

  不健康的生活方式

  不健康的生活方式也是年轻人易患病的另一大原因。提取开头病例中的关键字“熬夜”,生物钟紊乱、缺少睡眠正一点点地损害着青年人的健康。

  人的一生中睡眠时间超过生命的三分之一,由此可见睡眠在我们生命中的重要地位。

  除此之外,吸烟喝酒这两个不良生活习惯也是患病的高危因素。经常过量饮酒,乙醇会引起胃部慢性炎症,进而使胃黏膜重度增生,最终导致胃癌发生。

  香烟的烟雾中的砷、镍、芳香胺、氰化物等,都是致癌物质,它们都在年轻人的胃癌发生过程中起到了推波助澜的效果。

  青年胃癌患者一经诊断,分期往往都不太乐观,这是因为年轻患者自身观念上的疏忽大意,年轻人出现胃部不适时总觉得是小事,吃点胃药就能好,这样反而延误了病情,如果有不舒服最好能及时就医。

  胃癌已不再是老年人的“专属”,它的魔爪正在慢慢伸向年轻群体,赶紧重视起来吧!




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